- 挣脱束缚后，我活成了自己的光
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41892播放 更新至第84集 挣脱束缚后，我活成了自己的光
- 主演: 卡西特·普洛彭 吉拉查彭·斯里桑 瓦奇拉维·让维瓦 塔纳朋·苏库潘塔纳汕 帕查差·司隶亚楠让 吉兰塔宁·特拉塔那永
- 导演: 黄河
- 分类: 体育赛事
- 地区: 爱尔兰
- 年份: 2009
- 更新日期: 2026-02-04
- 短评: 《挣脱束缚后，我活成了自己的光》这是一档大型美食竞技综艺。100位优秀厨师带着对中华美食的尊重与热爱，借助炉台灶火，利用手中厨刀锅具，通过在节目中不同形式的比拼和挑战，开启一场中国美食界的巅峰对决，看最终谁能问鼎“厨神”之位，一饭封神!
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